Amar es algo que se acaba expresando en pequeñas conductas: piensas en esa persona, te preocupas por ella, le cuidas, le mimas, etc. Aprendemos a amar desde pequeñas, teniendo como modelo general a nuestra familia, pero también las películas, dibujos, cuentos, series, etc. Cómo aprender a amar sin apegos El apego es un ingrediente inherente al amor, por lo tanto, es imposible aprender a amar sin apegos. Ese vínculo es el apego, y hay diferentes tipos. El tipo de apego es muy importante porque determina cómo amamos. Mary Ainsworth psicóloga canadiense muy reconocida por su contribución a la teoría del apego defendía que el apego se define mediante la relación con los padres y que, posteriormente, condicionaba los tipos de relaciones que establecemos. Diferenció cuatro tipos de apego: El apego seguro. Varias elecciones hipotéticas que nos hacen reflexionar y que de paso sirven para dar conversación.
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