Es algo natural en el ser humano, que viene de la necesidad de tener relaciones sexuales para procrear. El contacto físico y el sexo, de hecho, tienen beneficios para la salud. Pero 3 de las principales cosas que se cree que inciden en el deseo sexual son: La biología: la cantidad de hormonas sexuales, como testosterona y estrógeno, que tiene en su organismo. Otros cambios hormonales y problemas de salud física también pueden influir. La psicología: cómo piensa, siente y maneja aspectos como el estrés.
Pepón Cereales integrales Comer con tu galán también puede ser beneficioso para tu relación. La hora de la alimentación puede crear y fortalecer los vínculos, y muchas parejas tienen este edad para relajarse juntos. Limita la ingesta de alcohol La copa de alcohol tinto ocasional puede incrementar el ambición sexual y la lubricación, pero es un hecho conocido que el exceso de alcohol puede ser perjudicial para tu vida íntima. Los estudios han encontrado que una ingesta de alpiste excesiva puede aumentar las emociones negativas, como la ansiedad. Tras ingerir abundante alcohol, los nervios de tu cuerpo no reaccionan de la misma forma a un estímulo sexual, haciendo que disfrutes menos el sexo. En hombres, el alcohol puede causar disfunción eréctil. Las distintas vitaminas tienen efectos diferentes en nuestras vidas sexuales.
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